バスケのキホン：バスケットボール
こんにちは！
埼玉県久喜市で個人参加型の
バスケットボールサークル「FC Active」
を運営している三浦です。
『バスケットボール』
と書いてありますが、今回は【ボール】のお話です（笑）
バスケを始めたばかりの人は、バスケットボールを買おうとしてもどれがいいのかよく分からないと思います。
バスケを始めたい！
自分のマイボールが欲しい！
という人は是非読んでみてください。
バスケットボールの大きさ
始めはバスケットボールの大きさについてです。
大きさは年代ごと、男女ごとに違います。
年代ごとのボールの大きさを下の表にまとめてみました↓↓
| 年代 | 男子 | 女子 |
| ミニバス（低学年） | 4号球 | ４号球 |
| ミニバス（中学年以上） | ５号球 | ５号球 |
| 中学生～一般（大人）まで | ７号球 | ６号球 |
この大きさは公式大会等でも決められているため、年代ごとの練習で使う場合には、各年代に合ったボールを使うようにしましょう。
ちなみに、今（2020年）から20年以上前の私が中学でバスケをやり始めた頃は、中学生は６号球を使っていました。
「今と違ったの？」
そうなんです。
2004年にルールが変更されて今のようになりました。
（厳密にいうと、中学生男子は2013年から６号球から７号球に変更になりました）
ちなみに、2004年以前は下記の表のようになっていました↓↓
| 年代 | ボールの大きさ |
| ミニバス | ５号球 |
| 中学生 | ６号球 |
| 高校生～一般（大人） | ７号球 |
2004年以前は男女とも同じ大きさのボールを使っていました。
そのため、女子にはボールが少し扱いずらいこともあり、日本人の女子はツーハンドシュート（両手で打つシュートのこと）が主流でした。
ですが、2004年の変更によって、女子でもワンハンドシュート（片手打つシュートのこと）を打てるようになって、女子でも見ごたえのあるゲームが見られるようになりました（ルール変更の狙いの１つがこれでした）。
そんなルールの変遷もあり現在に至るのです。
そんなわけで、現在は年代・性別ごとに使うボールの大きさが違うため、バスケットボールを買う時は自分の年代に合わせてボールの大きさを選びましょう。
バスケットボールの素材と価格
バスケットボールの素材には大きく分けて
①天然皮革
②人口皮革
③ゴム
の３つがあります。
１つずつ見ていきましょう。
①天然皮革
屋内用のボールに使われ、使い込むほど手になじみます。
屋内バスケを本格的にやっている人は全員と言っていいほど天然皮革のボールを使っています。
FIBA（国際バスケットボール連盟）の公式球も天然皮革です。
価格（７号球）・・・１万円前後
②人口皮革
基本的には屋内用ですが、屋外でも使えるボールもあります。
エナメル加工がされたものもあり、始めから扱いやすいですが、使い込むほど滑りやすくなります。
遊びでバスケをやる場合の上級版といったイメージです。
価格（７号球）・・・5,000円前後
③ゴム
屋外用のボールの素材に使われています。
こちらも使い込むほど滑りやすくなります。
基本的には、家庭で遊ぶために使ったり、外で使う場合のものです。
安いものだと1,000円未満のものもあります。
価格（７号球）・・・3,000円未満
それぞれの素材は向いている用途があるので、どんな場所でバスケをするかを考えてボールを買いましょう。
バスケットボールのメーカー
次はバスケットボールのメーカーです。
バスケットボールのメーカーの代表的なものは下記の４つです。
①モルテン
②スポルディング
③ミカサ
④ナイキ
１つずつ見ていきましょう。
①モルテン
バスケをやっている人なら必ず聞いたことがあるメーカーです。
日本の２大バスケットボールメーカーのうちの１つです。
FIBA（国際バスケットボール連盟）の公認球として選ばれています。
国際大会の試合やBリーグもモルテンのバスケットボールを使用しています。
日本では一番使われているメーカーではないでしょうか？
②スポルディング
NBA好きなら知っているメーカーです。
なぜなら、NBAの公式球はスポルディングだからです。
また、世界で最初にバスケットボールを開発したのもスポルディングです。
日本ではストリートバスケプレーヤーに人気です。
③ミカサ
日本の２大バスケットボールメーカーのうちのもう１つがミカサです。
「学校の体育の授業で使っていた」という人もいるんじゃないでしょうか？
ミニバスで使っているチームもあると思います。
他社と比べて価格が低めなので、入門として選択するのもいいかもしれません。
④ナイキ
バスケを始めたばかりの人が「バスケのメーカーといえば？」と聞かれたら一番最初に思い浮かぶのがナイキじゃないでしょうか。
以前は高校生の３大大会のうちの１つであるウィンターカップの公式球としてナイキのバスケットボールが使われていました。
日本人にとってもなじみのあるメーカーなので、ナイキのバスケットボールを使っている人もチラホラ見かけます。
どのメーカーも品質は見劣りしません。
公式球を使いたいのであればモルテンやスポルディングですが、価格重視ならミカサといったところでしょうか。
バスケットボール：番外編
バスケは５人制が主流ですが、最近では３人制のバスケも広まってきています。
３人制のバスケは「３×３（スリーエックススリー）」といって東京オリンピックからオリンピック競技として採用されています。
この３×３で使われるボールはモルテン製とウィルソン製の２種類しかありません。
３×３で使用するボール
３×３特有のボールになるので、５人制のバスケをやる人はこのボールを使うと感覚がおかしくなってしまうかもしれません。
３人制か５人制でボールの種類が変わるので注意が必要です。
自分に合ったボール選びを
ボールのお話をしてきましたが、自分に合ったボールは見つかりそうでしょうか？
場所やバスケをやる頻度、レベルによって使うボールも変わってきますが、なによりボールを触って、ボールに慣れることでボールを扱いやすくなります。
ボールを買ったら、練習をしてボールに慣れていきましょう。
FC Active 代表 三浦
「大人のバスケスクールないのかな？」
と思っているあなたへ
私が運営しているバスケサークル「FC Active」では
「バスの基本を教えて欲しい！」
「バスケをもっと知りたい！」
という大人の人向けに【練習会】や【勉強会】を開催しています。
詳細はこちらをクリック↓↓
