バスケのキホン：秒数のルール

こんにちは！
埼玉県久喜市で個人参加型の
バスケットボールサークル「FC Active」
を運営している三浦です。

３秒、５秒、８秒…

バスケには、秒数に関するルールが多いですよね。

というルールが分からない人向けに、バスケの「秒数に関するルール」をまとめてみました。

是非これを読んでバスケを楽しめるようになりましょう☆

秒数のルール：目次

まずはこれからお話する内容をサラッと見ておきましょう。

こんな感じでお話していきます。

それでは次からお話していきましょう。

１．秒数のルールの全体像

いきなり「〇秒ルール」とお話しても、いくつもある秒数に関するルールは覚えずらいと思います。

そこで、まずは秒数に関するルールの全体像を確認しましょう。

秒数に関するルールは大きく分けて以下の２つに分けることができます。

①攻める時間に関するルール
②その他の秒数ルール

「攻める時間」は、この後詳しくお話していくので、現段階ではオフェンスがシュートを打つまでの時間と考えておけば大丈夫です。

①の「攻める時間に関するルール」については24秒、8秒、14秒の３つ。

②の「その他の秒数ルール」については３秒、５秒の２つのルールがあります。

全体像をざっくり見たところで、次は「攻める時間に関するルール」について見ていきましょう。

２．攻める時間に関するルール

攻める時間に関するルールについては、先ほどお話した通り、「24秒」「８秒」「14秒」の３つのルールがあります。

順番に見ていきましょう。

①24秒ルール

攻める時間に関するルールのうち、はじめは「24秒ルール」です。

24秒ルールを簡単に説明すると

「オフェンスは24秒以内にシュートを打たなくてはならない」

というルールです。

オフェンスとディフェンスが切り替わった時（オフェンスがシュートを決めてディフェンスだったチームがコートにボールを入れた時や、ディフェンスがリバウンドを取った時など）に24秒のカウントが始まります。

24秒のカウントが始まってからカウントが終わるまでにシュートをしないといけないわけです。

ちなみに、24秒のことを「ショットクロック」とも呼ぶので覚えておきましょう。

ここで問題です!!

それが認められるんです。

バスケットボールのルールブックにはこんな風に書かれています。

24秒以内にショットをしたとみなされるためには、以下の２つのことが満たされなければならない
・ショットクロックのブザーが鳴る前に、ボールがプレーヤーの手から離れていること
・ボールがそのプレーヤーの手から離れたあと、リングに触れるかバスケットに入ること

2020バスケットボール競技規則から引用

そして

24秒の制限の終了間際にショットがなされ、そのボールが空中にある間にショットクロックのブザーが鳴った時、ボールがバスケットに入った場合、バイオレーションにはならない。ブザーは無視され得点は認められる。

2020バスケットボール競技規則から引用

ということなんです。

ちなみに、ブザーが鳴った瞬間にシュートを決めることをバスケでは「ブザービーター」と呼ぶので覚えておくといいですよ。

②８秒ルール

次は「８秒ルール」です。

８秒ルールは

「バックコートからフロントコートへ８秒以内にボールを進めなければならない」

というルールです。

図で説明しますね。

オフェンスが上の図の矢印の向きのように左から右へ攻めている時

センターライン（赤い線）より左側のコートを「バックコート」
センターライン（赤い線）より右側のコートを「フロントコート」

といいます。

オフェンスとディフェンスが切り替わったらこの「バックコート」と「フロントコート」を分けるセンターラインを８秒以内にボールが越えないといけないというわけです。

ここで問題です!!

それがOKなんです。

バスケットボールのルールブックを見てみましょう。

ボールがフロントコートに進められたとは、以下のことをいう

・どのプレーヤーにもコントロールされていないボールが、フロントコートに触れる
・両足が完全にフロントコートに触れているオフェンスのプレーヤーに、ボールが正当に触れる
・体の一部がバックコートに触れているディフェンスのプレーヤーに、ボールが正当に触れる
・ボールをコントロールしているチームのフロントコートに体の一部が触れている審判に、ボールが触れる
・バックコートからフロントコートへドリブルをしている間に、ボールとドリブラーの両足が完全にフロントコートに触れる

2020バスケットボール競技規則から引用

１つ目に書いてある

「どのプレーヤーにもコントロールされていないボールが、フロントコートに触れる」

が今回の問題に当てはまるので、フロントコートにボールを進めたと認められることになります。

他にも「ボールがフロントコートに進められたと認められる場合」が書かれているので時間がある時にチェックしてみてくださいね。

ちなみに、８秒のカウントも24秒と同じで、オフェンスとディフェンスが切り替わった時にカウントが開始されます。

③14秒ルール

攻める時間に関するルールの最後は「14秒ルール」です。

意外と見落としがちなのがこの14秒ルールです。

14秒ルールは

「ある特定の場合にオフェンスの攻める時間が24秒ではなく14秒になる」

というルールです。

厳密には14秒ルールというルールはなくて、24秒ルールの中に明記されています。

14秒のカウントが適用される「ある特定の場合」は限られるので、次の２つの場面を覚えておきましょう。

①シュートが外れて、オフェンスがリバウンドを取った時
②フロントコートにボールがある状態で、ショットクロックが残り14秒未満の時にディフェンスがファウルをした時

※厳密にいうと３つありますが、ここでは話を複雑にしないため２つにしています

①シュートが外れて、オフェンスがリバウンドを取った時

この場面は、言葉の通りなので説明は省略です(笑)

ちなみに、ディフェンスがリバウンドを取って、すぐにボールを奪い返した場合は14秒ではなく、24秒になります。

②フロントコートにボールがある状態で、ショットクロックが残り14秒未満の時にディフェンスがファウルをした時

これも言葉通りですが、２つ条件があるので整理しておきましょう。

14秒のカウントが適用されるには

①ボールがフロントコートにあること
②ショットクロックが残り14秒未満であること

の条件がそろっている時に「ディフェンスがファウルしたこと」が必要になります。

なので、ショットクロックが残り14秒以上あったり、ボールがバックコートにある場合は14秒のカウントは適用されずに以下のようになります。

・ショットクロックが14秒以上ある場合⇒ショットクロックは継続

・ボールがバックコートにある場合⇒24秒にリセット

少し細かいですが、頑張って覚えておきましょう。

３．その他の秒数ルール

これまで「攻める時間に関するルール」を見てきましたが、ここからは「その他の秒数ルール」についてみていきます。

その他の秒数ルールは

①３秒ルール
②５秒ルール

の２つです。

①３秒ルール

始めは「３秒ルール」です。

３秒ルールは

「フロントコートにボールがある時、オフェンスは制限区域内に３秒以上留まってはいけない」

というルールです。

下の図を見て下さい。

赤く塗られている部分が制限区域です。

ライン上も制限区域内に含まれるので注意しましょう。

ちなみに、バスケをやっている人達は「ペイントエリア」や「ペイント」と呼ぶので覚えておくといいですよ。

この制限区域内に３秒以上いてはいけないというのが３秒ルールです。

「フロントコートにボールがある時」なので、バックコートにボールがある時は３秒以上制限区域内に留まっていても問題ありません。

そして、３秒は審判がカウントしているので、正確な３秒ではありません。

さらに、片足だけ制限区域内から出ただけでは「制限区域内から出た」とは言えないので、３秒ルールに引っかからないようにするには、両足を制限区域外に出す必要があります。

ここで問題です‼

これは３秒ルールに引っかからないんです。

バスケットボールのルールブックには３秒ルールの例外が書かれています。

以下のプレーヤーについてはバイオレーションにならない

・制限区域から出ようとしている
・そのプレーヤーあるいは味方のプレーヤーがショットの動作中で、ボールが手から離れたか離れようとしている
・３秒未満の間制限区域内にいたあと、ショットをするためにドリブルをしている

2020バスケットボール競技規則から引用

※「バイオレーションにならない」とは３秒ルールに引っかからないということです

問題の場面は、ルールブックの例外の２つ目

「そのプレーヤーあるいは味方のプレーヤーがショットの動作中で、ボールが手から離れたか離れようとしている」

に当てはまるので、３秒ルールには引っかかりません。

その他の例外も時間がある時にチェックしておきましょう。

②５秒ルール

最後は「５秒ルール」です。

５秒ルールといってもバスケでは３つの５秒ルールがあります。

１つ１つは簡単なので安心してください。

５秒ルールは

①スローインの時
②ボールを持っている時
③フリースローの時

の３つの場面で出てきます。

順番に見ていきましょう。

①スローインの時

シュートを決められたり、ボールがコート外に出たり、ファウルをされた時などは、近くのエンドラインまたはサイドラインからボールをスローインしてゲームが再開されます。

そのスローインの際、スローインをするプレーヤーは、ボールを持つか審判からボールもらってから５秒以内にボールをコート内に投げ入れるために手放さなければいけません。

これがスローインの時の５秒ルールです。

５秒を超えた場合は攻守交代になります。

②ボールを持っている時

これは、試合中オフェンスがボールを持っている場面のお話です。

オフェンスがボールを持っている時、ディフェンスが１ｍ以内の距離でオフェンスに近づいてディフェンスをしていたとします。

この時、オフェンスは５秒以内にパス・シュート・ドリブルのどれかをしなければいけません。

ちなみに、ディフェンスの距離は「１ｍ以内に近づいている」ことが条件なので、ディフェンスが離れている時にはこの５秒ルールは適用されません。

③フリースローの時

これはフリースローの場面でフリースローシューターに対して適用されます。

フリースローを打つ人（フリースローシューター）は審判からボールをもらってフリースローを打ちます。

この時フリースローシューターは、ボールをもらってから５秒以内にシュートを打たなければいけません。

５秒以上経って打ったシュートが決まったとしても、得点は認められません。

ただ実際のところ、フリースローの時の５秒ルールは実際の試合では取られることがほとんどありません。

わざとシュートを遅らせるようなことがない限りは適用されることはないと考えてもいいかもしれません。

最後に

バスケットボールの秒数に関するルールについてお話してきましたが、全部覚えることができたでしょうか？

細かく説明すればもっとお話することはありますが、バスケを楽しむには基本的なルールをまず覚えるだけで十分です。

ルールは調べ始めると、プレーしているだけでは気付かないことも出てきて難しく思えてしまいます。

まずは基本を覚えて、実際のプレーを楽しんでからルールを深掘りしてみましょう。

FC Active　代表　三浦