バスケのキホン：アイソレーション

こんにちは！
埼玉県久喜市で個人参加型の
バスケットボールサークル「FC Active」
を運営している三浦です。

「アイソレーション」という言葉聞いたことありますか？

バスケ初心者の人は初めて聞く言葉かもしれませんね。

バスケ経験者の人でもアイソレーションという言葉を聞いたことがあっても、実際の意味はよく分かっていない人もいるかもしれません。

そこで今回は、「アイソレーション」についてお話していきます。

バスケをプレーしない、観る専門の人もこれを知るだけでバスケ観戦が楽しくなると思いますよ。

是非、最後まで読んでみてください。

バスケのキホン：アイソレーション【目次】

まずはじめに、今回お話する内容をサラッと見ておきましょう。

こんな感じでお話していきます。

それでは次から本題に入っていきましょう！

１．アイソレーションとは

バスケでいうアイソレーションは、オフェンスの戦術の１つです。

具体的には、特定のオフェンスプレーヤーに１対１をさせるために、他の４人のオフェンスプレーヤーがスペースを広げる配置のことをいいます。

言葉だけでは分かりづらいと思うので図で説明していきましょう。

図１を見てください。

オフェンスが青、ディフェンスが赤です。

例えば、45度の位置にいるオフェンス青Cに１対１をさせたいとします。

その場合、他のオフェンスのプレーヤーは下の図２のように移動します。

※ディフェンスも一緒に移動します

図２を見ると、青C以外がコートの左半分に寄っていて、青Cが１対１の状況になっています。

これがアイソレーションの形の１つです（青Cが反対の45度の位置にいる場合は、他のオフェンスの配置は右半分に寄る形になります）。

ただ、アイソレーションの形は、１対１をさせるオフェンスプレーヤーがいる位置によって変わります。

トップの位置にいるオフェンスプレーヤーに１対１をさせたい場合は、他のオフェンスプレーヤーは上の図３のように配置して、コートの中央にスペースをつくるようにします。

また、コーナーにいるオフェンスプレーヤーに１対１をさせたい場合は、他のオフェンスプレーヤーは上の図４のように配置してスペースをつくります。

※ただ、この形は攻める範囲が狭いため、あまり使われません

こんな感じで、特定のオフェンスプレーヤーの１対１の状況をあえてつくるために、他のオフェンスプレーヤーが１対１をやりやすいようにスペースを広げるようにしていくのが「アイソレーション」になります。

２．アイソレーションを使う場面

ここまでは、「アイソレーション」がどんなものなのかお話してきました。

ただ、アイソレーションが何か分かったとしても、いつ、どんな場面でアイソレーションをしたらいいでしょうか？

それもありますが、他にもあります。

アイソレーションを使う場面は以下の３つです。

①チーム内に１対１が強いプレーヤーがいる時
②ミスマッチがある時
③ここぞの得点が欲しい時

１つずつ見ていきましょう。

①チーム内に１対１が強いプレーヤーがいる時

アイソレーションは、先ほどお話した通り、特定のオフェンスプレーヤー1人に１対１をさせる戦術です。

そのため、まず第一に１対１が強いプレーヤーがチーム内にいないと成立しません。

チーム内に

「この人に任せれば点を取ってくれる」

という人が1人いれば、その人に１対１をさせるためにアイソレーションを使うことができます。

もちろん、他にも１対１が強いプレーヤーがいれば、そのプレーヤーのためにアイソレーションを使うことができますし、ディフェンスもやりづらくなります。

②ミスマッチがある時

先ほど

「アイソレーションは１対１が強いプレーヤーがチーム内にいないと成立しない」

とお話しました。

ですが、「１対１が強い状況」はチーム内に１対１が強いプレーヤーがいなくてもつくることができます。

そうなんです。

それが「ミスマッチ」です。

ミスマッチとは、１対１をする相手同士に何らかの能力の差がある状況をいいます。

例えば

・身長差がある
・スピード（脚力）の差がある
・体重（フィジカル）の差がある

といった能力に差があることをいいます。

なので、チーム内に１対１が強いプレーヤーがいなくても、対戦相手との能力差があれば、あえてミスマッチの状況をつくってアイソレーションを使って１対１をさせることも可能になります。

③ここぞの得点が欲しい時

これは「①チーム内に１対１が強いプレーヤーがいる時」と「②ミスマッチがある時」の両方に共通することです。

アイソレーションをする理由は「ここなら確実に点が取れる」という状況をつくりたいからです。

なので、アイソレーションを使うのも「ここで点が欲しい！」という状況の時がほとんどです。

・試合終盤に点差を詰めたい時
・チームがなかなか点が取れない状況を打開したい時

などといった状況でアイソレーションを使うことになります。

３．アイソレーションのメリット・デメリット

ここまでのお話を聞いて、アイソレーションを使えば

と考える人もいるかもしれません。

ですが、アイソレーションにもメリットデメリットがあるので、それを踏まえた上で使うことが大事です。

アイソレーションのメリット

アイソレーションのメリットは以下の３つです。

①得点を取りやすい
②簡単にできる
③時間を有効に使える

１つずつ見ていきましょう。

①得点を取りやすい

「２．アイソレーションを使う場面」でもお話した通り、アイソレーションは「１対１が強いプレーヤーがいる」「ミスマッチがある」といった自分のチームに有利な状況を意図的につくり出すことができます。

そのため、アイソレーションが上手くいくと、得点にもつながりやすくなります。

ほぼ確実に点を取れるからこそアイソレーションを使うメリットがあるということです。

②簡単にできる

アイソレーションは、はじめにお話したように、形が数えるほどしかありません。

しかも、全てのアイソレーションの形は

「１対１のためのスペースを空ける」

という目的以外ないため、１対１をするプレーヤー以外のオフェンスの動きがほとんどありません。

そのため、アイソレーションの動きはプレーヤーにとって簡単で、すぐに取り入れることが可能になります。

③時間を有効に使える

試合終盤になると、勝っているチームはできるだけ時間を使って攻めるようにして、相手チームに攻める時間を与えないようにします。

そこで、勝っているチームがアイソレーションを使う場合があります。

なぜなら、アイソレーションをして１対１をするプレーヤーは、相手よりも優位な場合が多く、ボールを保持することが他のプレーヤーよりもできるからです。

そのため、アイソレーションを使うことで、時間を有効に使うことができます。

アイソレーションのデメリット

アイソレーションのデメリットは以下の２つです。

①ゾーンに対応できない
②ディフェンスに対応されやすい

これも１つずつ見ていきましょう。

①ゾーンに対応できない

アイソレーションのデメリット１つ目は「ゾーンディフェンスに対応できない」ことです。

ゾーンディフェンスとは、ディフェンスの戦術・守り方の１つで、プレーヤーの一人一人が決まったエリアを守ることをいいます。

上の図５のようにディフェンスが配置をして、ディフェンスの一人一人が自分のエリア（赤い丸）を守るディフェンスです。

※配置の種類は色々あります

このゾーンディフェンスをされた場合、オフェンスがアイソレーションをしようとしてもディフェンスは自分のポジションからほとんど動かないため１対１のスペースができません。

そのため、ゾーンディフェンスをされた場合には、アイソレーションを使うことができません。

※ゾーンディフェンスについて詳しく知りたい人は、過去のブログにまとめてあるので読んでみてください。

過去ブログ⇒バスケのキホン：ゾーンディフェンス

②ディフェンスに対応されやすい

アイソレーションはメリットのところでお話した通り、オフェンスにとっては簡単にできます。

ただ、その反面攻め方が単調になるため、ディフェンスにとっても分かりやすい攻め方になります。

アイソレーションで点を取れるからといって何度もアイソレーションを繰り返すとディフェンスも慣れてしまって対応してくるというわけです。

下の図６は、45度の位置に１対１をさせるようにアイソレーションをした時の図です。

ディフェンスもアイソレーションに慣れてくると、図のようにディフェンスの赤Aがダブルチーム（2人で1人のオフェンスを守ること）を仕掛けたり、赤Eがドライブに行かせないようにカバーできる位置に移動して対応してきます。

そうすると、１対１の状況をつくりたかったのに、１対３になってオフェンスが不利な状況になってしまいます。

アイソレーションは、多用するとディフェンスに対応されて、逆に効果が薄れてしまうデメリットがあります。

最後に

今回はアイソレーションについてお話してきました。

１対１が強いプレーヤーがいないチームは使えないと思っていた人もいるかもしれませんが、対戦相手によってはアイソレーションを使う機会も出てきます。

ただ、お話した通り、アイソレーションにもデメリットがあるので「ここで点が欲しい！」という場面で使うようにして、あまり多用しないように注意しましょう。

今回のお話も誰かのためになれば幸いです。

FC Active　代表　三浦