2025GWの日程🏀

参加希望の連絡は締め切りがある日程以外は全て前日21時までにお願いします。

4/26（土）

①おとバス練習会【番外編】　10時～12時：鷲宮体育センター

おとバス練習会の番外編です！

今回はのテーマは「シュートフォームを確認しよう！」です！

普段のおとバスではやっていない部分も確認していきます💡

・基礎からシュートフォームを確認したい
・シュートが届かない
・ラクにシュートが打てるようになりたい

という人はぜひ参加してみてください

※過去に数回実施しているものと同じ内容です
※シュートフォームの確認のため、それほどキツイ内容ではありません
※参加費1,500円
※今回に限り中学生以上の初心者～経験者まで参加可能です
※2人以上参加で実施

おとバス練習会詳細はこちら↓↓

②おとバス・経験者合同練習会　14時～16時：栗橋B&G海洋センター

初参加の人もOK！

残り3名！

毎週土曜日に活動している【おとバス練習会】と【練習メイン(経験者向け)の活動】のメンバー合同で開催します！

当日はオールコートで行う練習をメインに練習していきます💡

・普段より人数が多くなる可能性があるので充実した練習になるかも！
・夏の大会に参加したい人は参加を！

※参加費1,500円
※6人以下の場合はハーフコートで練習になります

★16時～17時(栗橋B&G海洋センター)でシューティングもあり(別途参加費500円)

「おとバス練習会」「練習メインの活動」の詳細はこちら↓↓

4/27（日）

※③の【個別練習会】と【ストレッチ会】はどちらか一方先着順になります

①【超初級】おとバス練習会　10時～12時：栗橋B&G海洋センター

・バスケを始めて間もない人
・バスケを始めてみたい人
・ブランクあり過ぎてシュートフォームすら忘れちゃった人
・基礎中の基礎から教わりたい人
・普段ほとんど運動をしてない人

といった部活経験がない（それと同等の）バスケ初心者向けの内容です💡

※２人以上参加で実施します

詳細はこちら↓↓

②初心者・経験者合同バスケ　13時～15時：栗橋B&G海洋センター

初心者と経験者合同でアップ後にゲームをやります💡

経験者の人は初心者の人に配慮を！

※参加費500円
※6人以上参加で実施

③個別練習会　15時～17時：栗橋B&G海洋センター

先着１組限定

・初心者だからみんなでゲームをやる前に個別で練習したい
・そもそも体力がないから個別で体力をつけたい
・もっと上手くなりたい

などなど個別で教えてほしい人のためのプライベートレッスンです🏀

詳細はこちら↓↓

③ストレッチ会　15時～17時：栗橋B&G海洋センター武道場

・筋肉痛の緩和
・柔軟性の向上
・肩こり・腰痛の緩和

など自分自身で体のケアをできるようになりたい人はぜひ参加してみてください💡

整体の代わりにどうぞ！

※参加希望の連絡は前日21時まで！

詳細はこちら↓↓

4/29（火祝）

①【イベント💡】エンジョイミニ大会🏀10時～14時栗橋B&G海洋センター

残り2名！

年に１回のFC Activeの最大のイベント！

当日集まったメンバーで４チーム総当り戦！
初心者～経験者、男女問わず参加OK！

「エンジョイミニ大会」の詳細はこちら↓↓

②【超初級】おとバス練習会　16時～18時：栗橋B&G海洋センター

土日で普段参加できない人もぜひ参加してみてください

★6人以上集まれば最後にゲームをやります💡

・バスケを始めて間もない人
・バスケを始めてみたい人
・ブランクあり過ぎてシュートフォームすら忘れちゃった人
・基礎中の基礎から教わりたい人
・普段ほとんど運動をしてない人

といった部活経験がない（それと同等の）バスケ初心者向けの内容です💡

※２人以上参加で実施します

詳細はこちら↓↓

5/1（木）

①個別練習会　10時～12時：鷲宮体育センター

先着１組限定

・初心者だからみんなでゲームをやる前に個別で練習したい
・そもそも体力がないから個別で体力をつけたい
・もっと上手くなりたい

などなど個別で教えてほしい人のためのプライベートレッスンです🏀

詳細はこちら↓↓

③初心者・経験者合同バスケ　19時～21時：久喜市総合体育館第2体育館

初心者と経験者合同でアップ後にゲームをやります💡

経験者の人は初心者の人に配慮を！

※参加費500円
※6人以上参加で実施

5/2（金）

①個別練習会　10時～12時：鷲宮体育センター

先着１組限定

・初心者だからみんなでゲームをやる前に個別で練習したい
・そもそも体力がないから個別で体力をつけたい
・もっと上手くなりたい

などなど個別で教えてほしい人のためのプライベートレッスンです🏀

詳細はこちら↓↓

5/3（土）

①おとバス練習会　10時～12時：栗橋B&G海洋センター

これまでやった復習をしよう！

・バスケ部だったけど超ブランクがある人
・シュートやレイアップがある程度できる人
・エンジョイのゲームができるくらいの体力がある人
・ゲームをやったことはあるけど誰にも教わったことがない初心者の人

初参加の人も歓迎！

「おとバス練習会」の詳細はこちら↓↓

②個別練習会　14時～16時：栗橋B&G海洋センター

先着１組限定

・初心者だからみんなでゲームをやる前に個別で練習したい
・そもそも体力がないから個別で体力をつけたい
・もっと上手くなりたい

などなど個別で教えてほしい人のためのプライベートレッスンです🏀

詳細はこちら↓↓

③練習メインの活動　16時～18時：栗橋B&G海洋センター

バスケ経験（部活経験）３年以上の経験者向けの練習！

部活に近いキツめの練習なので、ガッツリ練習したい人はぜひ参加を💡

詳細はこちら↓↓

5/4（日）

※③の【個別練習会】と【ストレッチ会】はどちらか一方先着順になります

①【超初級】おとバス練習会　10時～12時：鷲宮体育センター

・バスケを始めて間もない人
・バスケを始めてみたい人
・ブランクあり過ぎてシュートフォームすら忘れちゃった人
・基礎中の基礎から教わりたい人
・普段ほとんど運動をしてない人

といった部活経験がない（それと同等の）バスケ初心者向けの内容です💡

詳細はこちら↓↓

②初心者・経験者合同バスケ　14時～16時：鷲宮体育センター

初心者と経験者合同でアップ後にゲームをやります💡

経験者の人は初心者の人に配慮を！

※参加費500円
※6人以上参加で実施

③個別練習会　16時～18時：鷲宮体育センター

先着１組限定

・初心者だからみんなでゲームをやる前に個別で練習したい
・そもそも体力がないから個別で体力をつけたい
・もっと上手くなりたい

などなど個別で教えてほしい人のためのプライベートレッスンです🏀

詳細はこちら↓↓

③ストレッチ会　16時～18時：鷲宮西コミュニティーセンター

※鷲宮体育センター隣の建物です

・筋肉痛の緩和
・柔軟性の向上
・肩こり・腰痛の緩和

など自分自身で体のケアをできるようになりたい人はぜひ参加してみてください💡

整体の代わりにどうぞ！

※参加希望の連絡は前日21時まで！

詳細はこちら↓↓

5/5（月祝）

①個別練習会　13時～15時：鷲宮体育センター

先約あり

・初心者だからみんなでゲームをやる前に個別で練習したい
・そもそも体力がないから個別で体力をつけたい
・もっと上手くなりたい

などなど個別で教えてほしい人のためのプライベートレッスンです🏀

詳細はこちら↓↓

②初心者・経験者合同バスケ　16時～18時：栗橋B&G海洋センター

初心者と経験者合同でアップ後にゲームをやります💡

経験者の人は初心者の人に配慮を！

※参加費500円
※6人以上参加で実施

5/6（火祝）

🍖みんなでBBQ　11時半～14時半：アグリパークゆめすぎと

・FC Activeの活動に参加したことがある人
・FC Activeの活動に参加したことがある人の家族

であれば参加OK！

子供も参加OK！

当日は現地集合・現地解散です💡

＜　詳細　＞

●時間：11：30～14：30
●場所：アグリパークゆめすぎと
●参加費：１人5,000円(場所代込み)
●締切：4/27(日)
★飲み物は各自持参になります

※子供料金があるかどうか後日確認します
※飲み物は現地でも自販機等で購入は可能
※飲酒は各自の判断に任せます

※３人までであれば三浦が蓮田駅から送迎可能です
※4人以上参加で実施
※雨天中止
※雨天の場合は久喜近郊の飲食店で食事会になります

参加申込

※ＬＩＮＥ登録済みの人は直接三浦まで連絡ください

下記「お問合せ」から必要事項を記入のうえ、連絡ください↓↓