2021年GWスポーツウィーク！

4/29～5/5までは世の中はゴールデンウィーク！

有給を使えば1週間の長期休み！

でも・・・

コロナの影響で遠出ができない…
どこに行っても人が多そうだし、人ゴミは避けたい…
結局、GWもほとんど外に出られそうにない…
ゴールデンウィークくらいストレス発散したいのに…

と思っているあなたに参加してもらいたいスポーツでスッキリ企画を用意しました✨

FC Activeでは4/29～5/4までの6日間、下記のスポーツのどちらかを毎日開催していきます↓↓

①バスケットボール
②ストレッチ

①バスケットボール

FC Activeは埼玉県久喜市で活動しているエンジョイバスケサークルです🏀

毎週土日にバスケの活動を行っています。

※活動の詳細を知りたい方はこちら↓↓

FC Activeの活動日程・内容

各日程のレベルや志向の内容は、日程ごとに異なります。
詳細は、「日別の日程」で確認してください。

＜スポーツウィーク期間中の詳細＞

場所	久喜市総合体育館　第2体育館 栗橋B&G海洋センター
開催日	4/29、5/1、5/3、5/4
持ち物	ボール、バッシュ、タオル、飲み物
参加費	1人500円 （高校生以下300円）
定員	各回15人

※コロナ禍の活動について注意事項があります
　詳細は「コロナ禍の活動について」をご確認ください↓↓

その他詳細は「日別の日程」へ↓↓

②ストレッチ

ストレッチでは、セルフストレッチ（自分自身で行うストレッチ）を約90分程度行います。

・肩こり、腰痛がある
・キツい運動ではなく汗かいてスッキリしたい
・体を柔らかくしたい
・ストレッチの習慣をつけたい

という人に是非参加して欲しい内容です。

FC Active代表の三浦が23年間ストレッチをしてきた内容を90分間でしっかり行っていきます。

男女ともに参加歓迎です☆

場所	久喜市総合体育館　第1体育館 多目的ホール
開催日	4/29、4/30、5/1、5/4
持ち物	ヨガマット、タオル、飲み物
参加費	1人1,500円
定員	各回10人

※通常20～30人程度入る場所ですが、定員を10人にして距離を保って行います
※各自ヨガマットの上で行うため、他人に触れることはありません
※常に窓を開けた状態で換気を行います

※コロナ禍の活動についての注意事項はFC Activeの注意事項に準じます
　詳細は「コロナ禍の活動について」をご確認ください↓↓

その他詳細は「日別の日程」へ↓↓

日別の日程

4/29～5/4までの各日別の開催内容です。

4月29日（木）

１日で１㎏減量もできちゃうかも！？

※どちらか１つのみの参加も可能です

4月30日（金）

午前中に体を動かして１日の代謝UP！

5月1日（土）

お昼前と夕飯前に動いておいしいごはんを食べよう！

※どちらか一方のみの参加も可能です

5月3日（月）

みんなでバスケを楽しもう！

5月4日（火）

１日動いても明日は休み！

全身を動かしてスッキリしよう！

※どれか１つのみの参加も可能です

参加方法

参加希望の方は、下記の「お問合せ」から必要事項を記入の上、参加申込をお願いします。

また、参加申込をする際は本文に下記の内容を記入してください。

参加申込はこちらから↓↓