③初心者・女子向けの活動

～初心者・女子が参加しやすい場所～

最近の活動の様子（Instagramの動画が見れます）↓↓

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※InstagramやTwitterでは最近の様子が見れます

・全くの初心者でもバスケをやりたい！
・かなりブランクがあるから初心者レベルから始めたい！
・女子でも参加しやすいところでバスケがやりたい！

という人のための初心者や超ブランクがある人向けの活動です。

バスケの練習はやらずに、アップとゲームのみ。

初心者やかなりブランクがある人達同士でバスケをやっていきます🏀

※お子さん連れの参加も歓迎です💡
※ほとんど運動していない方については「大人のバスケ練習会(超初級)」または「個別練習会」から始めることをお勧めします。

活動内容

①アップ

運動不足の人も多いので、遊びを取り入れて基礎体力ＵＰもしていきます💡

アップはケガ防止・基礎体力向上を目的としたエクササイズ的な内容です

②ゲーム

集まったメンバーでチーム分けをしてゲームです！

※「初心者・女子向けの活動」ではバスケの練習をしたり教えたりすることはしません。
※バスケの基礎を教えてもらいたい・練習したい方は「大人のバスケ練習会」または「個別練習会」に参加してください。

活動日	日曜日
活動場所	久喜市総合体育館　第２体育館栗橋Ｂ＆Ｇ海洋センター鷲宮体育センター
対象者	高校生以上
参加費	500円
必要なもの	・チーム分け用の白黒シャツ1枚ずつ(リバーシブル可) ・ボール(無くてもOK)

＜場所について＞
基本的に久喜市内の体育館を利用しますが、体育館が確保できない場合は久喜市周辺地域の体育館を利用する場合があります

💡11/4は「通常の活動（経験者）」のメンバーと合同開催になります