参加希望の連絡は締め切りがある日程以外は全て前日21時までにお願いします。
※参加の連絡は三浦のLINEまで！
9/13（土）
①🏀おとバス・経験者プチ合同合宿【1日目】 10時～13時：鷲宮体育センター
締切：9/12(金)18時まで
大会参加者を想定した
・おとバス練習会メンバー
・経験者
向けの【2日連続合同練習】の１日目です。
初参加もOK
→大会参加者向けですが、やる気と体力があれば初心者～経験者まで参加可能です
途中で休んでしまっても、最後まで参加するやる気があればOK👍
バスケに必要な
・基礎体力
・フットワーク（DF含む）
・ドリブル
・パス
・シュート
・リバウンド
等の基本的な練習をオールコートを使ってガッツリ練習します
「しっかり体力つけたい！」
「もっと動けるようになりたい！」
「基本を徹底的にやりたい！」
という人はぜひ参加してください👍
※基本的に２日連続での参加を想定しています
※参加費：２日間合計5,000円
※どうしても9/13・9/14のどちらかしか参加できない場合は事前に相談の上、参加費2,500円になります
※７人以下の場合はハーフコートになります
※超初級のメンバーにとってはキツイ内容になると思います
「おとバス練習会」「練習メインの活動」の詳細はこちら↓↓
②【超初級】おとバス練習会 16時～18時：鷲宮体育センター
※人数が多い場合は場所が栗橋B&G海洋センターになります
・バスケを始めて間もない人
・バスケを始めてみたい人
・ブランクあり過ぎてシュートフォームすら忘れちゃった人
・基礎中の基礎から教わりたい人
・普段ほとんど運動をしてない人
といった部活経験がない（それと同等の）バスケ初心者向けの内容です💡
※２人以上参加で実施します
詳細はこちら↓↓
9/14（日）
①個別練習会 15時～17時：栗橋B&G海洋センター
先約あり
・初心者だからみんなでゲームをやる前に個別で練習したい
・そもそも体力がないから個別で体力をつけたい
・もっと上手くなりたい
などなど個別で教えてほしい人のためのプライベートレッスンです🏀
詳細はこちら↓↓
②🏀おとバス・経験者プチ合同合宿【２日目】 15時～18時：久喜市総合体育館第2体育館
締切：9/12(金)18時まで
大会参加者を想定した
・おとバス練習会メンバー
・経験者
向けの【2日連続合同練習】の２日目です。
初参加もOK
→大会参加者向けですが、やる気と体力があれば初心者～経験者まで参加可能です
途中で休んでしまっても、最後まで参加するやる気があればOK👍
バスケに必要な
・基礎体力
・フットワーク（DF含む）
・ドリブル
・パス
・シュート
・リバウンド
等の基本的な練習をオールコートを使ってガッツリ練習します
「しっかり体力つけたい！」
「もっと動けるようになりたい！」
「基本を徹底的にやりたい！」
という人はぜひ参加してください👍
※基本的に２日連続での参加を想定しています
※参加費：２日間合計5,000円
※どうしても9/13・9/14のどちらかしか参加できない場合は事前に相談の上、参加費2,500円になります
※７人以下の場合はハーフコートになります
※超初級のメンバーにとってはキツイ内容になります
「おとバス練習会」「練習メインの活動」の詳細はこちら↓↓
9/15（月祝）
①【超初級】おとバス練習会 10時～12時：鷲宮体育センター
今回は『特別編』！
超初級向けにバスケの「動き方」を徹底してやります💡
※ドリブルの基礎練習やシュート練習はやらない予定です
・バスケを始めて間もない人
・バスケを始めてみたい人
・ブランクあり過ぎてシュートフォームすら忘れちゃった人
・基礎中の基礎から教わりたい人
・普段ほとんど運動をしてない人
といった部活経験がない（それと同等の）バスケ初心者向けの内容です💡
※3人以上参加で実施します
詳細はこちら↓↓
②初心者・経験者合同バスケ 16時～18時：栗橋B&G海洋センター
初心者と経験者合同でアップ後にゲームをやります💡
経験者の人は初心者の人に配慮を！
※参加費500円
※6人以上参加で実施
9/16（火）
①平日バスケ 10時～12時：久喜市総合体育館第2体育館
アップをしてからゲーム💡
初心者～経験者までミックスバスケ🏀
詳細はこちら↓↓
参加申込
※ＬＩＮＥ登録済みの人は直接三浦まで連絡ください
下記「お問合せ」から必要事項を記入のうえ、連絡ください↓↓